Психологические рецепты — анонс рубрики. Первый рецепт: Гиперопека — что делать?!

Здравствуйте, я решил открыть новую рубрику: «Психологические рецепты». Психологические рецепты — это короткое и грубое изложение решения психологических проблем по которым Вы ко мне обращаетесь.

Очень часто, когда ко мне обращались клиенты, все сводилось к запросу в стиле:

Дайте «волшебный рецепт», который все сразу решит.

Но таких рецептов не существует!!!

Хотя, их решение (проблем) сводится к достаточно простым алгоритмам. В общем, суть в следующем — если этот алгоритм Вам не поможет — добро пожаловать ко мне на консультацию:)

Одной из первых проблем я решил взять гиперопеку.

Дальше будут не большие рецепты решения разных других проблем. Небольшие стандартные схемы решения. И эти схемы вовсе не волшебные… Вы их знаете сами.

Но они работают! Читать далее

Биология поведения человека. Лекция 2. Эволюция поведения, Роберт Сапольски. Стэнфорд перевод.

Второй мозг!

Нейроны и поведение человека (Или как связаны психика и старение…)

Лекция в Стэндфордском университете о поведении человека.

 

С чего можно начать менять жизнь?!

стресс

Если вам кажется, что в вашей жизни слишком много стресса и неприятных эмоций, значит — пришло время — это прекратить!

Жизнь слишком коротка, чтобы прожить ее несчастливо. И для того, чтобы стать счастливыми, достаточно иногда перестать терпеть.

Потому что терпение не всегда идет нам на пользу.

С точки зрения психосоматики — терпение и стрессы порождают болезни в теле, которые иногда могут быть достаточно серьезными.

Предлагаем вам список из 12 вещей, которые стоит прекратить терпеть, чтобы жить без негатива — в комфортном окружении. Читать далее

Почему психологи не заканчивают «Хогвартс»?!

Вы видели когда нибудь объявление: «Участник битвы экстрасенсов»…»Записывайтесь на психологическую консультацию по телефонам»… Да, наверное. Но иногда эти два варианта объявлений соседствуют вместе.

Психогвардс9Я заметил, что есть не мало объявлений, где психологи обещают, например — улучшить вашу энергетику. И да, честно, я тоже иногда использую такие слова в своем рабочем лексиконе. Но это, и, в частности, психология не имеют к магии и сверх естественному никакого отношения. Говоря о психологической энергетике, я говорю о Вашем эмоциональном состоянии, настроении и тонусе. А также о том, насколько вы бодры. Но здесь речь не идет о какой-то мифической энергии или биополе.

Такие понятия как биополе и мифическая «энергетика» не являются научными понятиями. Они псевдонаучны. Не признаны официальной наукой и могут существовать лишь как отдельное частное мнение. Критики и защитники эзотерических «знаний» могут сказать: «Как я могу говорить о том, чего не знаю». Ведь, мы не видим воздуха, но он есть… Читать далее