Tag: психологічні проблеми

Лекція в Стенфордському університеті про поведінку людини.

 

З чого почати змінювати життя?!

Якщо вам здається, що у вашому житті занадто багато стресу і неприємних емоцій, значить – настав час – це припинити! Життя занадто коротке, щоб прожити його нещасливо. І для того, щоб стати щасливими, досить іноді перестати терпіти. Тому що терпіння не завжди йде нам на користь. З точки зору психосоматики – терпіння і стреси породжують …

Continue reading

Мотивація! Або, коли починати змінювати своє життя?

Зараз стало модним проводити різні семінари і тренінги по мотивації. Кругом чути гасла в стилі: “Зміни своє життя”, “Вийди із зони комфорту”. Звучать фрази про те, що якщо у тебе щось не виходить, то ти просто цього не хочеш … У таких випадках моє внутрішнє чуття іноді кричало: “Як же так – я знаю чого …

Continue reading

Как избавиться от навязчивых мыслей.

Навязчивые мысли, по научному являются симптомом обсессивно-компульсивного расстройства. На данный момент науке до конца не известна его этиология(причина и природа заболевания). Есть много разных гипотез и теорий – от психологических (семейная, половая, психоаналитическая и т. д.) до биологических (инфекции, нарушения обменных процессов нейромедиаторов в мозгу и т. п.). Но в любом случае общая характеристика в …

Continue reading

Об “интеллект картах” или как улучшить производительность ума!

Все, наверное, слышали о чем-то под названием “интеллект-карты” по английски Mind map. Они еще называются диаграммы связей. Методика построения интеллект-карт была разработана известным Американским психологом 20-го столетия Тони Бьюзеном 1942 г. р. Что такое “ИНТЕЛЛЕКТ-КАРТА” Могу сказать, – долго не мог найти подход к этому методу.  Каждый день все рядовые люди совершают какие-то действия и …

Continue reading

“Лень матушка – Злобная Мачеха”. И как ее побороть!

ИСТОЧНИК СТАТЬИ Давайте рассмотрим типичные причины возникновения лени, а также выясним, как ее победить?! Если иногда вы чувствуете лень, то это значит, что вы живой человек, а не способная беспрерывно работать в высоком темпе машина. Бывает так, что вы сразу же можете собраться с мыслями и взяться за дело. То есть справиться с ленью благодаря …

Continue reading

Психологический мультфильм – “Почему не стоит спорить с ИДИОТОМ”!

Источник: ЮТЮБ