[:ua]
Доброго здоров’я, я вирішив відкрити нову рубрику: «Психологічні рецепти». Психологічні рецепти — це короткий і грубий виклад рішення психологічних проблем за якими Ви до мене звертаєтеся. Дуже часто,коли до мене зверталися клієнти все зводилося до запиту в стилі: дайте «чарівний рецепт» який все відразу вирішить. Але таких рецептів не існує!!!
Хоча їх рішення зводиться до досить простим алгоритмам. Загалом, суть в наступному — якщо цей алгоритм Вам не допоможе — ласкаво просимо до мене на консультацію 🙂
Однією з перших проблем я вирішив взяти гіперопіку. Далі будуть не великі рецепти вирішення різних інших проблем. Невеликі стандартні схеми рішення. І ці схеми зовсім не чарівні … Ви їх знаєте самі. Але вони працюють!
Гіперопіка! — Одна з важливих проблем сучасності. Кого ця проблема турбує, той зрозуміє про що я говорю.
Суть проблеми:
Батьки не можуть відпустити дитину. Не просто піклуються про неї. А коли здавалося йому вже 30 років … Буквально контролюють кожен його крок. Це грубий опис того, що іноді відбувається. Але в нашому суспільстві — це трапляється все частіше.
Довго описувати цю проблему немає сенсу. Думаю кожен, хто з нею зіткнувся прекрасно розуміє її суть. Головне, — як неї позбутися? Вирішити.
Я згадую назву одного фільму: «Скинь маму з поїзда». Звісно — це не є рішенням! Цей вислів емоційного стану «ДИТИНИ» — учаснику такого процессу…
Я можу всіх запрошувати до себе на консультацію. Тоді я індивідуально Вам буду допомагати у вирішенні кожної деталі вашої проблеми. Але якщо хочете спробувати самі, дам вам кілька корисних порад. Алгоритми які я запропоную вирішать всі Ваші питання. Для вирішення всіх інших деталей — «в яких криється диявол» — ласкаво просимо сюди!
Перше рішення:
Усвідомити і прийняти проблему.
Усвідомити і прийняти проблему — це одне з перших рішеннь. Зрозуміти, що ти доросла людина і ти сам відповідаєшь за своє життя і приймаєшь самостійні рішення.
Друге:
Бути фінансово незалежним. Не бійтеся йти на вільні хліби. Якщо ви від них залежні фінансово. То далі розмову з Вами, Закінчено! Вам дорога до шкільного психолога … Якщо немає. Зрозумійте — в них немає ніякого права вирішувати за Вас! ..
Третє:
Не сваріться. Ви можете ставити свої умови. Але крик і лайка — це від безсилля і нагадує істерику маленької дитини, з якою ваші батьки давно навчилися справлятися … Просто дійте без пояснень і виправдань.
Четверте:
Ігноруйте. Ігнор на їх істерику. Коли щось не дає результату, воно перестає існувати. Ігнорування знищує всі дії іншого (будь кого з батьків, друга, учасника будь-якого конфлікту). Знищує їх (конфлікту) емоційну складову.
П’яте:
Диктуйте свої умови, приймайте свої рішення, дійте самостійно. Тут важливо не те, що ви зробили не так як вони. А те що ви зробили це самі — не залежновід того збігається це з їх думкою чи ні.
Шосте:
Дайте їм можливість допомагати Вам! Дозвольте в чомусь подбати про Вас. Іноді, коли «дитина підросла» їм не вистачає почуття того, що вони потрібні.
[:ru]Здравствуйте, я решил открыть новую рубрику: «Психологические рецепты». Психологические рецепты — это короткое и грубое изложение решения психологических проблем по которым Вы ко мне обращаетесь.
Очень часто, когда ко мне обращались клиенты, все сводилось к запросу в стиле:
Дайте «волшебный рецепт», который все сразу решит.
Но таких рецептов не существует!!!
Хотя, их решение (проблем) сводится к достаточно простым алгоритмам. В общем, суть в следующем — если этот алгоритм Вам не поможет — добро пожаловать ко мне на консультацию:)
Одной из первых проблем я решил взять гиперопеку.
Дальше будут не большие рецепты решения разных других проблем. Небольшие стандартные схемы решения. И эти схемы вовсе не волшебные… Вы их знаете сами.
Но они работают!
Гиперопека! — одна из важных проблем современности. Кого эта проблема беспокоит, тот поймет, о чем я говорю.
Суть проблемы:
Родители не могут отпустить ребенка. Не просто заботятся о нем. А когда, казалось, ему уже 30 лет… Буквально контролируют каждый его шаг. Это грубое описание того, что иногда происходит. Но в нашем обществе — это случается все чаще.
Долго описывать эту проблему нет смысла. Думаю каждый, кто с ней столкнулся, прекрасно понимает ее суть. Главное, — как от нее избавиться — решить?!
Я вспоминаю название одного фильма: «Сбрось маму с поезда».
Естественно — это не решение! Это выражение эмоционального состояния «РЕБЕНКА» — участника такого сценария…
Я могу всех приглашать к себе на консультацию.
Тогда я индивидуально с Вами буду помогать в решении каждой детали вашей проблемы.
Но если хотите попробовать сами — дам вам несколько полезных советов.
Алгоритмы, которые я предложу решат все Ваши вопросы. Для решения всех остальных деталей — «в которых кроется дьявол» — добро пожаловать сюда!
Первое решение:
Осознать и принять проблему.
Осознать и принять проблему — это одно из первых решение. Понять, что ты взрослый человек и ты сам отвечаешь за свою жизнь и принимаешь самостоятельные решения.
Второе:
Быть финансово независимыми.
Не бойтесь идти на вольные хлеба. Если вы от них зависимы финансово. То дальше разговор с Вами, окончен! Вам дорога к школьному психологу… Если нет. Поймите, у них нет никакого права решать за Вас!..
Третье:
Не ругайтесь.
Вы можете ставить свои условия.
Но крик и ругань — это от бессилия и напоминает истерику маленького ребенка, с которой ваши родители давно научились справляться…
Просто действуйте без объяснений и оправданий.
Четвертое:
Игнорируйте.
Игнор на их истерику. Когда что-то не дает результата, оно перестает существовать. Игнорирование уничтожает все действия другого (родителя, друга. участника любого конфликта). Уничтожает их эмоциональную составляющую.
Пятое:
Диктуйте свои условия, принимайте свои решения, действуйте самостоятельно.
Здесь важно не то, что вы сделали не так как они.
А то, что вы сделали это сами — не зависимо от того, совпадает это с их мнением или нет.
Шестое:
Дайте им возможность помогать Вам!
Позвольте в чем то позаботиться о Вас.
Иногда, когда «ребенок подрос», им не хватает чувства того, что они нужны.[:en]Hello, I decided to open a new section: «Psychological recipes«. Psychological recipes — it’s short and rough summary of the decision of psychological problems for which you are applying to me. Very often, when I was treated customers all came down to style request: let the «magic recipe» that will solve all at once. But these recipes do not exist !!!
Although their decision comes down to a fairly simple algorithms. In general, the essence of the following — if the algorithm does not help you — welcome to my advice 🙂
One of the first problems I decided to take overprotective. Next will not be great recipes solutions of various other problems. Small standard schema solution. These schemes are not magic … you know them yourself. But they work!
Overprotective! — One of the most important problems of our time. People worried about this problem, he will understand what I mean.
The essence of the problem:
Parents can not let go of the child. Do not just take care of it. And when it seemed he was already 30 years old … Just monitor his every move. This is a rough description of what sometimes happens. But in our society — it happens more and more often.
For a long time to describe the problem does not make sense. I think everyone who is exposed to it understands its meaning. The main thing — to get rid of it — decide ?!
I remember the name of one of the film: «Throw Momma from the Train.» Naturally — this is not a solution! It is an expression of emotional state «child» — the participant of such a scenario …
I can invite all to itself for consultation. Then I’ll be alone with you to help solve each part of your problem. But if you want to try for yourself will give you some useful tips. Algorithms that I propose will solve all your questions. To solve all the other parts — in which lies the devil — you are welcome here!
The first decision:
I understand and accept the challenge.
I understand and accept the problem — it is one of the first decision. Understand that you are an adult and you are responsible for their own lives and make their own decisions.
Second
Being financially independent. Do not be afraid to go on free bread. If you are financially dependent on them. That further conversation with you over! You the road to the school counselor … If you do not have. Realize they have no right to decide for you! ..
Third:
Do not swear. You can put their conditions. But shouting and swearing — it is from weakness and hysteria reminiscent of a young child, with which your parents have long learned to cope … Just do it without explanation or justification.
Fourth:
Ignore. Ignore their hysterical. When something fails, it ceases to exist. Ignoring destroys all the actions of another (a parent, a friend. Party of any conflict). It destroys its emotional component.
Fifth:
Dictates the conditions, take their decisions, act independently. Here it does not matter that you did not like them. And the fact that you did it yourself — regardless of whether it coincides with their opinion or not.
Sixth:
Give them a chance to help you! Let me than to take care of you. Sometimes. when «the child has grown up» and lack a sense of what they need.[:]
