Рубрика: Актуальная психология

Психологические рецепты – анонс рубрики. Первый рецепт: Гиперопека – что делать?!

Здравствуйте, я решил открыть новую рубрику: “Психологические рецепты”. Психологические рецепты – это короткое и грубое изложение решения психологических проблем по которым Вы ко мне обращаетесь. Очень часто, когда ко мне обращались клиенты, все сводилось к запросу в стиле: Дайте “волшебный рецепт”, который все сразу решит. Но таких рецептов не существует!!! Хотя, их решение (проблем) сводится …

Читать далее

Биология поведения человека. Лекция 2. Эволюция поведения, Роберт Сапольски. Стэнфорд перевод.

Нейроны и поведение человека (Или как связаны психика и старение…)

Лекция в Стэндфордском университете о поведении человека.

 

С чего можно начать менять жизнь?!

Если вам кажется, что в вашей жизни слишком много стресса и неприятных эмоций, значит — пришло время — это прекратить! Жизнь слишком коротка, чтобы прожить ее несчастливо. И для того, чтобы стать счастливыми, достаточно иногда перестать терпеть. Потому что терпение не всегда идет нам на пользу. С точки зрения психосоматики — терпение и стрессы порождают …

Читать далее

Почему психологи не заканчивают “Хогвартс”?!

Вы видели когда нибудь объявление: “Участник битвы экстрасенсов”…”Записывайтесь на психологическую консультацию по телефонам”… Да, наверное. Но иногда эти два варианта объявлений соседствуют вместе. Я заметил, что есть не мало объявлений, где психологи обещают, например – улучшить вашу энергетику. И да, честно, я тоже иногда использую такие слова в своем рабочем лексиконе. Но это, и, в …

Читать далее

Мотивация! Или, когда начинать менять свою жизнь?

Сейчас стало модным проводить разные семинары и тренинги по мотивации. Кругом слышны лозунги в стиле: “Измени свою жизнь”, “выйди из зоны комфорта”. Звучат фразы о том, что если у тебя что-то не получается, то ты попросту  этого не хочешь… В таких случаях мое внутреннее чутье иногда кричало: “Как же так – я знаю чего хочу, …

Читать далее