Метка: преодоление трудностей

С чего можно начать менять жизнь?!

Если вам кажется, что в вашей жизни слишком много стресса и неприятных эмоций, значит — пришло время — это прекратить! Жизнь слишком коротка, чтобы прожить ее несчастливо. И для того, чтобы стать счастливыми, достаточно иногда перестать терпеть. Потому что терпение не всегда идет нам на пользу. С точки зрения психосоматики — терпение и стрессы порождают …

Читать далее

Мотивация! Или, когда начинать менять свою жизнь?

Сейчас стало модным проводить разные семинары и тренинги по мотивации. Кругом слышны лозунги в стиле: “Измени свою жизнь”, “выйди из зоны комфорта”. Звучат фразы о том, что если у тебя что-то не получается, то ты попросту  этого не хочешь… В таких случаях мое внутреннее чутье иногда кричало: “Как же так – я знаю чего хочу, …

Читать далее

Как избавиться от навязчивых мыслей.

Навязчивые мысли, по научному являются симптомом обсессивно-компульсивного расстройства. На данный момент науке до конца не известна его этиология(причина и природа заболевания). Есть много разных гипотез и теорий – от психологических (семейная, половая, психоаналитическая и т. д.) до биологических (инфекции, нарушения обменных процессов нейромедиаторов в мозгу и т. п.). Но в любом случае общая характеристика в …

Читать далее

Об “интеллект картах” или как улучшить производительность ума!

Все, наверное, слышали о чем-то под названием “интеллект-карты” по английски Mind map. Они еще называются диаграммы связей. Методика построения интеллект-карт была разработана известным Американским психологом 20-го столетия Тони Бьюзеном 1942 г. р. Что такое “ИНТЕЛЛЕКТ-КАРТА” Могу сказать, – долго не мог найти подход к этому методу.  Каждый день все рядовые люди совершают какие-то действия и …

Читать далее

Тысячи английских слов за одну лекцию (Секреты полиглотов!)

Источник: ЮТЮБ  

“Лень матушка – Злобная Мачеха”. И как ее побороть!

ИСТОЧНИК СТАТЬИ Давайте рассмотрим типичные причины возникновения лени, а также выясним, как ее победить?! Если иногда вы чувствуете лень, то это значит, что вы живой человек, а не способная беспрерывно работать в высоком темпе машина. Бывает так, что вы сразу же можете собраться с мыслями и взяться за дело. То есть справиться с ленью благодаря …

Читать далее

«…Ты просто боишься победить…»

Все мы желаем себе счастья! В самом лучшем случае мы желаем счастья еще кому-то. Но часто в жизни мы не можем добиться и элементарных вещей. Мы тормозим. Мы задаем себе вопрос, — почему мы, как отъявленные зомби, повторяем одни и те же ошибки. Совершаем нелепые действия и поступки, которые нам кажутся идиотскими. Мы не знаем, …

Читать далее