Здравствуйте, я решил открыть новую рубрику: «Психологические рецепты». Психологические рецепты — это короткое и грубое изложение решения психологических проблем по которым Вы ко мне обращаетесь.
Очень часто, когда ко мне обращались клиенты, все сводилось к запросу в стиле:
Дайте «волшебный рецепт», который все сразу решит.
Но таких рецептов не существует!!!
Хотя, их решение (проблем) сводится к достаточно простым алгоритмам. В общем, суть в следующем — если этот алгоритм Вам не поможет — добро пожаловать ко мне на консультацию:)
Одной из первых проблем я решил взять гиперопеку.
Дальше будут не большие рецепты решения разных других проблем. Небольшие стандартные схемы решения. И эти схемы вовсе не волшебные… Вы их знаете сами.
Но они работают!
Гиперопека! — одна из важных проблем современности. Кого эта проблема беспокоит, тот поймет, о чем я говорю.
Суть проблемы:
Родители не могут отпустить ребенка. Не просто заботятся о нем. А когда, казалось, ему уже 30 лет… Буквально контролируют каждый его шаг. Это грубое описание того, что иногда происходит. Но в нашем обществе — это случается все чаще.
Долго описывать эту проблему нет смысла. Думаю каждый, кто с ней столкнулся, прекрасно понимает ее суть. Главное, — как от нее избавиться — решить?!
Я вспоминаю название одного фильма: «Сбрось маму с поезда».
Естественно — это не решение! Это выражение эмоционального состояния «РЕБЕНКА» — участника такого сценария…
Я могу всех приглашать к себе на консультацию.
Тогда я индивидуально с Вами буду помогать в решении каждой детали вашей проблемы.
Но если хотите попробовать сами — дам вам несколько полезных советов.
Алгоритмы, которые я предложу решат все Ваши вопросы. Для решения всех остальных деталей — «в которых кроется дьявол» — добро пожаловать сюда!
Первое решение:
Осознать и принять проблему.
Осознать и принять проблему — это одно из первых решение. Понять, что ты взрослый человек и ты сам отвечаешь за свою жизнь и принимаешь самостоятельные решения.
Второе:
Быть финансово независимыми.
Не бойтесь идти на вольные хлеба. Если вы от них зависимы финансово. То дальше разговор с Вами, окончен! Вам дорога к школьному психологу… Если нет. Поймите, у них нет никакого права решать за Вас!..
Третье:
Не ругайтесь.
Вы можете ставить свои условия.
Но крик и ругань — это от бессилия и напоминает истерику маленького ребенка, с которой ваши родители давно научились справляться…
Просто действуйте без объяснений и оправданий.
Четвертое:
Игнорируйте.
Игнор на их истерику. Когда что-то не дает результата, оно перестает существовать. Игнорирование уничтожает все действия другого (родителя, друга. участника любого конфликта). Уничтожает их эмоциональную составляющую.
Пятое:
Диктуйте свои условия, принимайте свои решения, действуйте самостоятельно.
Здесь важно не то, что вы сделали не так как они.
А то, что вы сделали это сами — не зависимо от того, совпадает это с их мнением или нет.
Шестое:
Дайте им возможность помогать Вам!
Позвольте в чем то позаботиться о Вас.
Иногда, когда «ребенок подрос», им не хватает чувства того, что они нужны.
