фев 04
Здравствуйте, я решил открыть новую рубрику: «Психологические рецепты». Психологические рецепты — это короткое и грубое изложение решения психологических проблем по которым Вы ко мне обращаетесь. Очень часто, когда ко мне обращались клиенты, все сводилось к запросу в стиле: Дайте «волшебный рецепт», который все сразу решит. Но таких рецептов не существует!!! Хотя, их решение (проблем) сводится …
окт 20
Если вам кажется, что в вашей жизни слишком много стресса и неприятных эмоций, значит — пришло время — это прекратить! Жизнь слишком коротка, чтобы прожить ее несчастливо. И для того, чтобы стать счастливыми, достаточно иногда перестать терпеть. Потому что терпение не всегда идет нам на пользу. С точки зрения психосоматики — терпение и стрессы порождают …
сен 08
Сейчас стало модным проводить разные семинары и тренинги по мотивации. Кругом слышны лозунги в стиле: «Измени свою жизнь», «выйди из зоны комфорта». Звучат фразы о том, что если у тебя что-то не получается, то ты попросту этого не хочешь… В таких случаях мое внутреннее чутье иногда кричало: «Как же так — я знаю чего хочу, …
авг 01
Навязчивые мысли, по научному являются симптомом обсессивно-компульсивного расстройства. На данный момент науке до конца не известна его этиология(причина и природа заболевания). Есть много разных гипотез и теорий — от психологических (семейная, половая, психоаналитическая и т. д.) до биологических (инфекции, нарушения обменных процессов нейромедиаторов в мозгу и т. п.). Но в любом случае общая характеристика в …
июн 21
Все, наверное, слышали о чем-то под названием «интеллект-карты» по английски Mind map. Они еще называются диаграммы связей. Методика построения интеллект-карт была разработана известным Американским психологом 20-го столетия Тони Бьюзеном 1942 г. р. Что такое «ИНТЕЛЛЕКТ-КАРТА» Могу сказать, — долго не мог найти подход к этому методу. Каждый день все рядовые люди совершают какие-то действия и …
мар 18
ИСТОЧНИК СТАТЬИ Давайте рассмотрим типичные причины возникновения лени, а также выясним, как ее победить?! Если иногда вы чувствуете лень, то это значит, что вы живой человек, а не способная беспрерывно работать в высоком темпе машина. Бывает так, что вы сразу же можете собраться с мыслями и взяться за дело. То есть справиться с ленью благодаря …
окт 12
Все мы желаем себе счастья! В самом лучшем случае мы желаем счастья еще кому-то. Но часто в жизни мы не можем добиться и элементарных вещей. Мы тормозим. Мы задаем себе вопрос, — почему мы, как отъявленные зомби, повторяем одни и те же ошибки. Совершаем нелепые действия и поступки, которые нам кажутся идиотскими. Мы не знаем, …
